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 | （諺語：入門休問榮枯事，觀看容顏便得知） |
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 每日一語 | 聽說： | 禁食是減輕體重的好方法。 | |
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| 其實： | 禁食只能產生短期的戲劇性效果。最近的研究顯示，很少人能一直保持著減輕了的體重。實際上，很多人後來變得比禁食前還要胖。 |
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