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 | （諺語：十年窗下無人問，一舉成名天下知） |
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小小故事 （中文簡體） |
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 每日一語 | 聽說： | 跑一哩路，消耗掉的熱量比走一哩路要多。 | |
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| 其實： | 不管你是慢步或是跑步，消耗掉的熱量是一樣多，大約各诮耗一百卡路里。 |
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| （諺語：十年窗下無人問，一舉成名天下知） |
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小小故事 （中文簡體） |
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每日一語 | 聽說： | 跑一哩路，消耗掉的熱量比走一哩路要多。 | |
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| 其實： | 不管你是慢步或是跑步，消耗掉的熱量是一樣多，大約各诮耗一百卡路里。 |
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